Temario

1.500 Horas.

Módulo I: Conceptos de coaching.

1. Qué Es El Coaching.
2. Fundamentos Teóricos De La Metodología Del Coaching.
3. Modelo Grow.
4. Preguntas Poderosas.
5. Escucha Activa.
6. El papel del coach.
7. Coaching Con Niños Y Adolescentes.
8. Coaching En La Familia.
9. Coaching En La Educación.
10. Coaching Sexual Y Terapia De Pareja.
11. Perfil Del Coach Sexual Y De Terapia De Pareja.
12. Coaching Nutricional.
13. Evaluación.

Módulo II: Programación Neurolingüística (PNL).

1. Programación Neurolingüística.
2. Importancia de la programación neurolingüística (PNL).
3. Características y etapas del aprendizaje de la PNL.
4. Técnicas de la PNL.
5. Procesos neurológicos inconscientes.
6. Salud emocional.
7. PLN para adelgazar.
8. Empieza sabiamente.
9. La motivación.
10. La Relajación para Bajar de Peso.
11. Nuestros Peores Enemigos.
12. El Apetito y el Hambre.
13. Nuestra Autoestima.
14. La Superación Personal.

Módulo III: Inteligencia Emocional.

1. Inteligencia emocional.
2. Características de las capacidades de la Inteligencia Emocional.
3. Las emociones.
4. Identificar y expresar sentimientos.
5. Como pedir a los demás.
6. El Poder de la Empatía.
7. La Expresión de la Ira.
8. Como controlar la Ira.
9. El origen de la Ira.
10. La Ira y su efecto en la salud.
11. La Ira, El Duelo y la Comunicación No violenta.

Módulo VI: La inteligencia emocional y su relación con las funciones de nuestro cerebro.

1. Ejercicio de auto mirada Brain Mapping.
2. Las funciones de los hemisferios cerebrales.
3. Abecedario Mágico.
4. Adjetivos caracterológicos.
5. Formato de metaespejo.
6. Evaluación.

Módulo V: Entender la zona de confort.

1. Origen del significado.
2. Beneficios de salir de la zona de confort.
3. Ejercicios para salir de la zona de confort.
4. ¿Qué es el niño interior?
5. Importancia del niño interior.

Módulo VI: Alteración en el equilibrio psíquico.

1. Sufrimiento psíquico.
2. Las emociones y sus funciones.
3. Alteraciones emocionales.
4. Equilibrio emocional.
5. Importancia de controlar las alteraciones emocionales.
6. Crisis nerviosa.

Módulo VII: Aplicar la psicología Positiva en nuestras vidas.

1. Introducción a la Psicología Positiva.
2. Saber que la psicología positiva es una ciencia.
3. Valorar la ayuda de la psicología positiva.
4. Conocer sobre la auténtica felicidad.
5. ¿Qué necesitamos para SER felices?
6. Identificar los elementos que explican el bienestar subjetivo.
7. Visualizar los tipos de vidas felices.
8. Consejos para SER feliz basados en Seligman.
9. Reconocer tu indefensión aprendida.
10. Descubre tu optimismo aprendido.
11. Acepta el sufrimiento.
12. Tolera el dolor.
13. Activa lo positivo de tus pensamientos.
14. Activa lo positivo de tus sentimientos.
15. Activa lo positivo de tu comportamiento.
16. Promociona tu salud con inteligencia emocional.
17. Equilibra tu salud emocional con la hormonal.
18. Conoce los principales modelos de fortaleza.
19. Descripción de las fortalezas y virtudes.
20. Construye tu autoconcepto y autoevaluación positiva.
21. Evaluación.

Módulo VIII: Hábitos saludables para nuestro bienestar.

1. Incrementa la vitalidad psicológica y corporal.
2. Usa lo positivo de las técnicas transpersonales.
3. Oración como inspiración.
4. Aplica música a tu vida.
5. Acciona una cultura de la paz.
6. Confecciona el arte del perdón y la compasión.
7. Ejercita la relajación.
8. Realiza respiraciones continuas.
9. Practica la meditación.
10. Reconoce tu bioenergía.
11. Valora los aromas y colores vitales.
12. Facilita la toma de decisiones con técnicas creativas.
13. Fomenta la autoeficacia.
14. Aplica la comunicación constructiva.
15. Valora la prosperidad de las personas, familias, comunidades y sociedades.
16. Armonízate integralmente con la naturaleza.
17. Apertura y redondea tu vida y acepta la del otro, somos diversidad
18. Inicia un estilo positivo con los “ojos abiertos”.
19. Evalúa el cambio necesario para tu calidad de vida.
20. Bibliografía del Posgrado.