Temario

Módulo I. Introducción y consideraciones generales de la psicología del deporte.

1. Objeto de estudio de la psicología del deporte.
2. Concepto de la psicología del deporte.
3. Fundadores e historia de la psicología del deporte.
4. Bases teóricas de la psicología del deporte.
5. Postulados filosóficos de la psicología del deporte.
6. Principios generales de la psicología del deporte.
7. Problemas o situaciones que resuelve la psicología del deporte.
8. Evolución y desarrollo de la psicología del deporte.
9. Psicología del deporte en la actualidad. Investigaciones.
10. Ética en psicología del deporte.
11. Evaluación.

Módulo II. Psicólogo del deporte y equipo multidisciplinario.

1. Perfil del psicólogo del deporte.
2. Generalidades sobre el equipo multidisciplinario.
3. Funciones y roles del psicólogo del deporte.
4. Teorías psicológicas de abordaje al deportista.
5. Función de evaluación y diagnóstico.
6. Cuestionario: Características Psicológicas relacionadas con el Rendimiento Deportivo (CPRD).
7. Función de planificación e intervención: Programa de Entrenamiento Psicológico.
8. Intervención en deporte de base e iniciación.
9. Deporte de ocio, salud y tiempo libre: Juego y Recreación.
10. Psicoeducador deportivo.

Módulo III. Aplicación de la psicología del deporte para mejorar el rendimiento.

1. Aplicación del enfoque cognitivo conductual en el entrenamiento psicológico.
2. Técnicas Cognitivas Conductuales de entrenamiento psicológico.
3. Principios del entrenamiento deportivo.
4. Aprendizaje sensomotor del entrenamiento.
5. Técnicas de relajación, activación/relajación y respiración.
6. Stress en el entrenamiento y en la competencia.
7. Control de entrenamiento y test deportivos.
8. Autorregulación óptima de la conducta deportiva.
9. Programa de Autocontrol Psicológico.
10. Explicaciones y predicciones de las acciones deportivas.

Módulo IV. El deportista y sus necesidades.

1. Definición y descripción del deportista.
2. Tipos de deportistas.
3. Deportista y su personalidad.
4. Deportista y su motivación.
5. Actitudes: Individual o grupal.
6. Condiciones influyentes en la salud del deportista.
7. Programas de incentivos al deportista.
8. Apoyo integral al deportista.
9. Altas competencias y eventos.
10. Disciplina y entrenamiento general.
11. Evaluación.

Módulo V. Salud y bienestar del deportista.

1. Bienestar psicológico y ejercicios.
2. Conducta del ejercicio.
3. Mantenimiento de los diversos ejercicios.
4. Dificultades y problemas de salud.
5. Lesiones deportivas y psicología.
6. Estrés e inestabilidad emocional durante la baja por lesiones.
7. Pruebas antidoping y sus efectos.
8. Adicciones del deportista.
9. Síndrome de fatiga crónica  o de sobreentrenamiento.
10. El abandono deportivo.

Módulo VI. Técnicas para mejorar la productividad personal.

1. Productividad Personal.
2. Antecedentes del Concepto de Productividad Personal.
3. Factores que Intervienen en la Productividad Personal.
4. Lección 4: Autoconocimiento y productividad personal.
5. Aprender a conocerse.
6. Autoestima y productividad personal.
7. Como mejorar la autoestima.
8. Motivación y productividad personal.
9. Creando la tensión creativa de la motivación.
10. Atención y Concentración.
11. El aquí y el ahora – Mindfulness.
12. Respiración Consciente.
13. Atención plena.
14. Organización personal.
15. Planificación.
16. Listas de actividades.
17. Manejo de las interrupciones.

Módulo VII. Psicología del deporte en deportistas con discapacidad.

1. Deportistas con discapacidad. Definición y generalidades.
2. Definición de deporte adaptado como perspectiva psicológica.
3. La discapacidad y las categorías deportivas.
4. Tipos de discapacidades y práctica deportiva.
5. Funciones del psicólogo deportivo en deporte adaptado.
6. Entrenamiento psicológico a los deportistas con discapacidad.
7. Fortaleza Mental como método de intervención.
8. Principios psicológicos en la práctica deportiva.
9. Entorno familiar y equipo multidisciplinario de atención.
10. Inclusión y deporte adaptado. Aspectos legales. Ética.
11. Evaluación.

Bibliografía